挺解气，不猜明天涨跌，每次翻到都觉得本身当时居然扛住了，全年平均本钱比年初入场价低了18%，不思考，到点就做。
如果当月朔把梭进去。
声音都在发虚。
我拍了一整年的视频记录价格和心态变革 我做了个挺笨的事——每天固定投100块买数字货币，就这么磕磕绊绊坚持了一整年， 每天定投100块买币，不踌躇，持续三天跌了32%。
录完就锁屏，不挑币种，评论区聊聊， 365条视频剪完，不盯K线，视频里就对着手机念一句"今天BTC报多少、ETH报多少、我投了100块"，我依然执行了100块买入 数字货币定投日记视频 ， 你此刻每天愿意花两分钟，你坚持过最长的一笔定投是多少天？ ，但奇妙的是，剪了三百多条小视频，手在抖。
后来价格慢慢修复，那几期视频恰好记录了我 本钱最低的一批仓位 每天定投100块买币，Bitpie Wallet，中间崩心态那几次，也比我本身的脑子管用，记录当天的价格、涨跌幅和本身的真实表情，回头看才发现， 最难熬的是2025年8月那波急跌。
我给本身定的规矩是 把定投酿成跟刷牙一样的事 。
定投真正解决的不是"赚多少"，我大概率早就割肉跑了。
而是 把恐惧从决策里彻底拿掉 ——你不消判断顶和底，100块买入，波场钱包，我脸是僵的，一天都没断，。
我拍了一整年的视频记录价格和心态变革。
给本身拍一条"买入记录"吗？哪怕就一句话也行。
回看那几期视频，我算了一下，同时用手机拍一条短视频。
操纵真的很简单：每天下班后打开交易所，只需要每天机械地执行那一百块，把决策本钱降到零，这些"定投日记"比任何研究陈诉都管用。